みなさんお正月はどのように過ごされましたか？やはり「食っちゃ寝」ですか？僕の新年は風邪と共に始まりました・・・。２００７年の目標の一つ「風邪を引かないように気を付ける」は年明け１秒で断念です。縁起悪い・・・。 この時期、というかこれからますます風邪やインフルエンザが猛威を奮ってきますね。わがストリートダンス専攻でもこれから発表会の準備が本格化するに連れて「恐怖の風邪引きラッシュ」がやってくることが予想されます。 本番が近くなり、練習がハードになって行くにしたがって体力・免疫力は低下してくるので風邪を引きやすくなるんでしょうね。それからダンスを踊っていると地面に手をつくことも多いのでそこからウイルスを拾ってくることも予想されます。さらにスタジオという密閉空間に風邪引きさんがいてると空気感染もしやすいので順番にうつされてしまう、というのが「恐怖の風邪引きラッシュ」の正体と思われます。 ベタですが、風邪予防の最善策は「うがい」、「手洗い」ですね。あとはよく食べて、よく寝ること。生活のリズムは大事です。それからかかってしまったらマスクをする。ＣＡＴのスタジオ内ではマスク無しで咳き込んでいたら本気で怒られます。そして早く治すためにはやはりよく食べて、よく寝る。これが基本ですね！ と、えらそうに言ってる本人がこのザマ・・・。来週から新学期、周りの先生の目が白いので早く治そうっと・・・。